Ana Sayfa >> Varikosel >> Yoga İle Varikosel Tedavisi
Yoga ile varikosel tedavisi

Yoga İle Varikosel Tedavisi

Varikosel, sperm kalitesinin ve miktarının azalmasının nedenlerinden biridir. Ancak genellikle herhangi bir belirti oluşturmaz. Bir süredir partnerinizle birlikte bebek yapmaya çalışıp başarılı olamadıysanız, yaptırdığınız testler sonucunda ortaya çıkar. Bazıları ayakta durma ya da fiziksel zorlama sonrasında donukluk yaşayabilir ve yattıktan sonra rahatlar. Varikosel, genellikle tıbbi uygulamalar ile tedavi edilmekle birlikte, bazı türlerinin tedavisinde, doğal yollarla da yapabileceğiniz bir şeyler bulunmaktadır. Beslenme ve yoga ile varikosel tedavisi, doğal yollarla varikosel tedavisi için tercih edebileceğiniz bir kombinasyondur. Yoga ile varikosel tedavisinin önemine geçmeden önce, varikoseli tedavi etmek için bazı besinleri daha fazla tüketmek de işinize yarayabilir. Onlardan bazılarını şöyle sıralayabiliriz;

  • Tam tahıllar,
  • Kümes hayvanları,
  • Balık ve balık yağı,
  • Zeytinyağı,
  • Esansiyel yağ asitleri,
  • Keten tohumu yağı,
  • Taze meyve,
  • Taze sebze

Varikosel tedavisi süresince kaçınmanız gereken gıdaları ise şöyle sıralayabiliriz;

  • Margarin,
  • Zararlı ve işlenmiş yiyecekler,
  • Hayvansal yağlar,
  • Kafein,
  • Şeker,
  • Alkol,
  • Rafine beyaz un

Varikosel Tedavisi ve Yoga

Aşağıdaki asanalar varikosel tedavisinde çok işe yarar; kan durgunluğunu azaltmaya ve kan dolaşımını arttırmaya yardımcı olur

  • Dhanurasana
  • Savasana
  • padmasana
  • Matsyasana
  • Vajrasana

Varikosel Tedavisinde Yoganın Yararları

  • Bağırsak ve sindirim sağlığını iyileştirir,
  • Stres ve kaygıyı azalır,
  • Fındıkkıran sendromunu azaltır,
  • Testis kan dolaşımını iyileştirir,
  • Kısırlık tedavisine yardımcı olur,
  • Duruş, kas dengesi ve gerginliği hafifletir.

Yoga, varikosel tedavisi için en iyi egzersizdir. Yoga, kan dolaşımına yardımcı olur. Ayrıca varikosel risk faktörlerinin tedavisine de yardımcı olur.

İlginizi Çekebilir

Varikosel miyim?

Varikosel Eşlerini gebe bırakamayan erkeklerde en sık rastlanılan anormalliklerin başında varikosel gelmektedir. Varikosel yıllardır kısırlığın …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir